• Home
  • Diete
    • Diete Celebre
    • Diete Rapide
    • Diete pe Grupe Sanguine
    • Diete pe Zodii
    • Diete Cu Supe
  • Retete cu Calorii Reduse
    • Aperitive
    • Desert
    • Fel Principal
    • Rete Keto
    • Retete Dukan
    • Salate
    • Sosuri
    • Supe
  • Calorii Alimente
E-diete.ro
  • Home
  • Diete
    • Diete Rapide
    • Diete Celebre
    • Diete Cu Supe
    • Diete pe Zodii
    • Diete pe Grupe Sanguine
  • Retete cu Calorii Reduse
    • Aperitive
    • Supe
    • Fel Principal
    • Desert
    • Salate
    • Sosuri
    • Retete Dukan
    • Rete Keto
  • Calorii Alimente
RSS
twitter
Cheltuielile legate de acest site sunt platite din reclamele afisate.
Va rugam sa dezactivati Adblock pe acest site. Va multumim!

Frigarui cu mozzarella – 90 de calorii

July 30th, 2012, admin
retete dieta
VN:F [1.9.22_1171]
please wait...
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)

Ingrediente:

  • 170 de grame de mozzarella
  • 24 roşii cherry
  • 24 frunze busuioc
  • 24 de bete de frigarui

Pentru vinegrette

  • 1 lingură ulei de măsline extravirgin
  • 1 lingură oţet balsamic
  • 1/8 linguriţă de sare
  • 1/4 linguriţă de piper

Preparare:

  • Într-un castron mic bateti oţetul cu uleiul de măsline, sarea şi piperul.
  • Taie bucatile de mozzarella în 24 de cuburi.
  • Pentru a prepara frigaruile infigeti o rosie cherry pe un bat, urmata de o frunza de busuioc îndoita în jumătate şi un cub de brânză.
  • Repetaţi cu restul de bete.
  • Se aranjeaza frigaruile pe un platou de servire şi se stropesc cu vinegrette.
  • Se acopera si se lasa să stea la temperatura camerei timp aproximativ 2 ore înainte de servire.

Porţii: 8

Informaţii nutriţionale pentru o portie:

  • Calorii: 90
  • Calorii din grăsimi: 59
  • Total grăsimi: 6.6g
  • Colesterol: 16mg
  • Carbohidrati: 2.8g
  • Proteine: 5.4g
Frigarui cu mozzarella - 90 de calorii, 5.0 out of 5 based on 1 rating

S-ar putea sa iti placa:

Salsa Mango - 38 de calorii
Bruschetta cu piersici si ardei rosu copt - 46 de calorii
Sparanghel invelit in bacon - 180 de calorii
Paine cu usturoi si ceapa - 140 de calorii
Posted in Aperitive
« Aripioare de pui crocante – 72 de calorii
Ciuperci umplute – 99 de calorii »

Lasati un raspuns

Click here to cancel reply.

  • Slabeste! Si tu poti!

  • Newsletter


     

  • Articole Recente

    • Dieta Mediteraneana
    • Dieta cu cetona de zmeura Raspberry Ketone
    • Dieta omul cavernelor
    • Tiramisu Dukan
    • Calorii Legume Proaspete
    • Briose in cana Keto
    • Clatite Keto
    • Supa de pui cu legume Keto
    • Macaroane cu branza Keto
    • Sufleu de spanac la cuptor Keto
  • Calorii pe 100g

    Grapefruit - 48 kcal in 100g
    48kcal
    Grapefruit - 48 kcal in 100g
  • Comentarii Recente

    • Gabriela on Dieta Daneza
    • dana on Dieta Daneza
  • Ads

  • Facebook

    • Recent Posts

      • Dieta Mediteraneana
      • Dieta cu cetona de zmeura Raspberry Ketone
      • Dieta omul cavernelor
      • Tiramisu Dukan
      • Calorii Legume Proaspete
    • Recent Comments

      • Gabriela: Buna Dana, Spanacul il poti m
      • dana: In ziua 1, spanacul cu trebuie
    Copyright © 2011 E-diete.ro. All rights reserved. Termeni si conditii de utilizare
    Google